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Beiträge

Die besten Wanderhosen für Frauen

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Diese Wanderhosen sind perfekt für Frauen

Meine Favoriten an Wanderhosen zu jeder Saison

Egal, ob Frühjahr, Sommer, Herbst oder Winter. Jede Wander-Saison hat für sich ihre ganz eigenen Highlights. Doch sind wir mal ehrlich, Wanderkleidung ist oft nicht recht stylish. Wanderhosen sitzen nicht immer gut und überhaupt ist es oft schwierig die passende Wanderhose als Frau für die jeweilige Wandersaison zu finden. Ich bin immer der Meinung, dass frau auch beim Wandern oder auf den Berg Kraxeln gut aussehen kann. Hier folgen nun meine Tipps für die verschiedenen Jahreszeiten, bei denen du auch noch gut aussehen wirst. Und da ich die geborene Frostbeule bin, habe ich auch die entsprechenden Winter-Tipps für dich in petto. Hier kommen also nun meine Favoriten für die optimalen Wanderhosen für Frauen, und ganz nebenbei siehst du auch noch gut darin aus.

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Wandern in den Bergen: Die richtige Ausrüstung für Anfänger

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Die richtige Ausrüstung für deine erste (Berg)-Wanderung

So wanderst du sicher in den Bergen

Draußen scheint die Sonne, die Vögel zwitschern und eigentlich wolltest du doch endlich auch ein wenig Sport machen? Dann nichts wie raus und bei einer Wanderung in den Bergen die Natur erleben und genießen. Es muss ja nicht gleich der → Mount Everest sein. Beginn am besten mit einer kleinen Bergtour und steigere dich von Mal zu Mal. Damit der Spaß nicht zu kurz kommt und du auch immer sicher zurückkommst, haben wir für dich ein paar essentielle Ausrüstungstipps, die du beim Bergwandern unbedingt beachten sollest.

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Ausbildung zum Wanderleiter beim Deutschen Alpenverein

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DAV-Wanderleiter-Ausbildung

So wird man Wanderleiter beim DAV

Schon lange schwirrte mir der Gedanke durch den Kopf, beim → Deutschen Alpenverein (DAV) den Wanderführer anzugehen (mehr Infos zum Ausbildungsprogramm gibt’s → direkt beim DAV). Im Frühjahr 2017 habe ich diesbezüglich bei meiner → Sektion Alpen.Net angefragt – und das „Go“ bekommen. Im Herbst 2017 wurden die Kurse freigeschaltet – und ich habe einen Ausbildungsplatz im Juni 2018 im → Spitzinghaus am wunderschönen Spitzingsee bekommen. Die Ausbildung zum Wanderleiter dauert beim DAV effektiv fünf Tage. Mit An- und Abreise ist man sieben Tage unterwegs. Um sich zum Wanderleiter beim DAV ausbilden zu lassen, braucht man aber nicht nur die Zustimmung der Sektion. Der DAV verlangt einen frischen Nachweis über einen Erste-Hilfe-Kurs (nicht älter als zwei Jahre) und ein Tourenbuch mit mindestens 20 Bergtouren mit zirka 800 Höhenmetern. Als Beispiele nennt der DAV die Überschreitung der → Notkarspitze, die → Zugspitz-Tour übers Gatterl und die Wanderung auf die → Rotwand. Zudem muss man mindestens drei Jahre Erfahrung mit Bergtouren haben. Für die nächste Stufe, den Trainer C Bergwandern, benötigt man ein Tourenbuch mit mindestens 20 Bergtouren mit zirka 1200 Höhenmetern. Auf die Höhenmeter kommt es dabei aber nicht immer an. So nennt der DAV als Beispiel etwa die recht kurze, aber doch knackige Wanderung aufs → Ettaler Manndl. Viel Wert wird hier aufs Gelände gelegt. Für den Trainer C Bergwandern muss man auf alle Fälle leichte Kletterstellen meistern können.

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Wandern im Winter: diese Ausrüstung brauchst du

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Wandern im Winter: Tipps für deine Ausrüstung

Mit der richtigen Ausrüstung in die Berge

Eis knarzt unter meinen Schneeshuhen. Es knirscht bei jedem Schritt. Der Wind ist eisig. Gerade am Morgen hat es in den Bergen oft -20 Grad. Hier herrscht richtiger Winter. Kein Winter, den man aus der Stadt kennt. Kein Schneematsch oder feuchte Kälte. In den Bergen liegt meterhoher Schnee. Die Bäume sind weiß bedeckt und die ganze Landschaft verwandelt sich in eine Märchenkulisse. Gefrorene, lange Eiszapfen hängen von Felsen herab, machen die Umgebung zu einer Eiswüste. Und wenn dann noch die Sonne hervorlugt, beginnt die Landschaft zu strahlen und funkeln wie ein Meer aus Diamanten.

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Genusswandern: Warum wir das Wandern mit allen Sinnen genießen sollten

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Genusswandern in den Bergen

Ein Gastbeitrag von Jana Heinzelmann

„Schatz, da oben auf der Hütte gibt es eine leckere Brotzeit und ein Glas Wein dazu.“ So oder so ähnlich sahen noch vor ein paar Jahren die Argumente meines Mannes Christian aus, wenn er mich zum Wandern überreden wollte, denn um ehrlich zu sein, war das alles nicht so meine Welt. Bergauf laufen, stundenlang vor mich hintrotten, dabei auch noch einen Rucksack tragen… Mäh… Alles eher nicht so mein Ding als Flachlandtirolerin… Aber essen und genießen? Das kann ich! Da bin ich sozusagen Vollprofi! Also hat Christian bei der Tourenplanung immer extrem darauf geachtet, dass es auch ja möglichst viele Einkehrmöglichkeiten gibt, die mich während und nach der Wanderung mit köstlichem Essen belohnen.
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