So kommst du schlank durch die Weihnachtszeit

Die besten Tipps, wie du deine Figur in der Weihnachtszeit hältst

Schlank durch die Weihnachtszeit. Wenn es doch nur so einfach wäre. Überall locken Leckereien, Plätzchen und mal ehrlich: Seit September liegen die Lebkuchen schon in Kassennähe im Supermarkt. Kein Wunder, dass wir da schwach werden, oder?

Aber ich sage dir: Gemeinsam schaffen wir es schlank durch die Weichnachstzeit zu kommen, damit am 24. und an Silvester das wunderschöne Festagskleid passt. Außerdem werden genau an Weihnachten meist die Familienfotos gemacht. Bei dir auch so?

Damit du an Weihnachten mit dir zufrieden bist und das Festtagsmenü genießen kannst, damit das Kleid zur Bescherung passt und du von innen heraus strahlen kannst, habe ich jetzt ein paar coole Tipps und gesunde Rezepte für dich wie du ohne zuzunehmen durch die Weihnachtszeit kommst.

Stand up Paddling (SUP) – das musst du wissen!

Es ist DER Trend schlechthin: Stand up Paddling (SUP) auf dem See. Wer immer noch nicht weiß, wovon ich gerade spreche: bei dieser Sportart oder auch Spaßart handelt es sich um ein Vorwärtsbewegen auf dem Wasser auf einem Board im Stehen.

Stand up Paddling, kurz SUP, geht wie der Name schon sagt, darum, dass du im Stehen paddelst. Und ich muss zugeben: Es sieht wirklich toll aus, wenn sich Frau oder Mann – im besten Fall noch mit Astral-Körper – wie Grazien auf ihrem Board über den See bewegen. Dazu noch ein traumhafter Sonnenauf- oder Untergang und die Idylle für das traumhafte SUP-Foto auf dem See ist perfekt. Kein Wunder, dass gefühlt jeder diesen Wassersport mal ausprobieren möchte.

Klar, dass auch wir diesen Sommer mit von der Partie sind und uns das SUP-Fahren mal ganz genau anschauen. Und klar, ein Grund war auch, dass wir ebenfalls mal tolle Fotos auf einem SUP auf dem See haben wollten. Also haben wir bei unserem Blogger-Kollegen Thomas, dem SUPMatrosen, einen Kurs beim SUP-Club-Starnberg gebucht und uns von Thomas in die Anfänger-Kunst des SUP-Fahrens einführen lassen. Thomas fährt bereits seit über vier Jahren SUP. Er war dem Trend weit voraus und hat auf seinem Blog natürlich die besten Tipps für jeden, der SUP mal ausprobieren möchte.

⭐ Die Fotos in diesem Artikel wurden mit dem iPhone 6S und der GoPro Hero 5 geschossen. Was wir sonst noch so dabei haben auf unseren Wanderungen und Reisen? Hier geht es zu unserer → Fotoausrüstung.