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Home Workout: 9 einfache Sportübungen für Zuhause [Anzeige]

Das Fitnessprogramm für Zuhause

Sport Zuhause – neun einfache Übungen für deine Gesundheit

So hältst du dich zuhause fit bei Ausgangssperre – mit Anita Sportkleidung

Bewegung ist wichtig für deinen Körper, deine Gesundheit und für den Geist. Alle drei Faktoren sollten dich dazu bewegen, dich auch zuhause fit zu halten. Ich habe für dich ein Home Workout mit tollen Tipps erstellt.

Egal, ob du im Homeoffice bist, Urlaub hast oder am Wochenende zuhause bist: Ich habe für dich neun einfache Übungen für dein Homeworkout. Wenn du mal nicht aus dem Haus kannst oder dein Fitnessstudio geschlossen hat – diese Fitnessübungen für Zuhause halten dich fit. Viel Spaß beim Nachmachen.

⭐ Werbehinweis: Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit der Marke → Anita since 1886. Ich arbeite mit der Brand Anita active schon lange zusammen und bin von den bequemen, gut sitzenden Produkten voll überzeugt. Ich kann dir die Sportkleidung sehr ans Herz legen.

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Corona-Krise: 10 geniale (Reise-) Bücher für die Quarantäne

Lesetipps für tolle Bücher

10 tolle Lesetipps für deine Reiseinspiration, die die Quarantäne besser machen

Quarantäne zur Corona-Krise? Wir träumen uns ans Meer

Quarantäne? Wir bringen dir einen Lichtblick in den langweiligen Quarantäne-Tag. Mit unseren 10 super genialen Buch-Tipps wirst du sicher keine Langeweile mehr haben. Wir haben uns gedacht: Wenn wir alle (wir übrigens eingeschlossen) gerade nicht reisen können, dann sollten wir uns gemeinsam wegträumen. An einen fernen Strand, an tolle Kulturelle Orte oder zu verwunschenen Tempeln. Lass uns losziehen und die Quarantäne zu einer Reise-Inspiration umfunktionieren.

Träum dich zusammen mit uns an deine schönsten Urlaubsziele. Bücher regen die Fantasie an, sie inspirieren und können unsere Reiselust ein wenig stillen. Bis wir hoffentlich bald wieder unseren eigenen Urlaub planen können.

Aber was wäre genialer, wenn wir uns davor schon informiert hätten, was man alles in unserem Lieblingsreiseland machen kann. Ganz genau. Lass uns lesen und träumen. Hier kommen 10 garantiert tolle Reisebuchtipps für dich, die dir neue Reiseinspiration geben werden. Und wer weiß, vielleicht ist ja auch dein neues Reiseziel dabei.

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Was machen an Ostern zur Corona-Krise?

Tipps für Ostern zur Zeit der Corona-Krise

Fällt mein Osterurlaub flach wegen Corona? Was tun?

Osterurlaub, was nun? Wir haben für dich alle Infos und die besten Deutschland-Tipps

Die Antwort ist einfach: Ja, dein Osterurlaub in einem anderen Land fällt flach. Finde dich damit ab. Corona sorgt dafür, dass viele Länder Einreiseverbote verhängen. Die meisten Länder haben auch alle Hotels für Urlauber geschlossen. Der Osterurlaub im Ausland ist damit gelaufen.

Osterurlaub und nun? Wir haben für dich alle Infos rund um das Thema → Corona und alle Infos zu der Lage in allen Ländern bereits aufbereitet. Wir haben auch ein wenig Satire walten lassen und haben dir witzig aufbereitet ein paar → Alternativ-Reiseziele festgehalten.

In diesem Artikel soll es darum gehen, tolle Alternativen für den abgesagten Osterurlaub zu finden. Wir haben die besten Deutschland-Tipps für deinen Osterurlaub für deinen Heim- und Quarantäne-Urlaub.

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Urban Sports Club: 30-Prozent-Rabatt-Code – unsere Erfahrungen (Anzeige)

Unsere Erfahrungen mit dem Urban Sports Club

Ein ehrlicher Erfahrungsbericht über den Urban Sports Club

Fit mit dem Urban Sports Club

Einchecken und Loslegen. Es gibt kein besseres System als den Urban Sports Club. Mit einer Mitgliedschaft kannst du mehr als 50 Sportarten an mehr als 8000 Standorten in 9 Ländern besuchen. Egal, ob du sportlicher Einsteiger bist oder Extremsportler – mit dem Urban Sports Club trainierst du vielfältig und nach deinem Wunsch.

Wir erzählen dir in unserem Artikel nun unsere Erfahrungen mit dem Urban Sports Club und welche Vorteile du von der Fitness-Flatrate hast. Außerdem haben wir zwei Rabattcodes für dich. Lust auf Sport? Dann komm zum Urban Sports Club.

⭐ Wir bekommen für diesen Erfahrungsbericht eine Vergütung. Auf den Inhalt des Artikels hat dies jedoch keinen Einfluss. Wir stellen euch nur Angebote vor, die wir selbst getestet haben und von denen wir zu 100 Prozent überzeugt sind.

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Nachhaltig reisen – 8 wichtige Tipps, die du beachten musst

Tipps für nachhaltiges Reisen

8 Tipps für nachhaltiges Reisen – darüber musst du dir Gedanken machen

Kann Reisen nachhaltig sein? Ja, kann es

Reisen und Nachhaltigkeit ist kein Widerspruch in sich. Reisen kann nachhaltig sein. Doch oft werden gerade Reiseblogger negativ mit dem Thema behaftet. Wir, die phototravellers, sind bereits seit 10 Jahren als Reiseblogger tätig. Wir haben uns schon früh den Erhalt der Natur und das Thema Nachhaltigkeit auf die Fahnen geschrieben. Bevor es Trend wurde. Ich stelle dir nun vor, wie wir Nachhaltigkeit in unser Leben integriert haben und geben dir Tipps rund um das Thema Nachhaltigkeit.

Vermutlich würden die meisten Menschen nie das machen, was wir tun. Müllsammeln in anderen Ländern, Beachcleanups, 700 Kilometer wandern, wandern generell, in anderen Ländern Wanderwege säubern und freiräumen, weil ein Sturm dort gewütet hat. Wir sind sicher keine Heiligen. Aber wir leben nachhaltiger, als es viele andere Menschen machen. Und das, obwohl wir viel reisen. Hier kommen unsere Tipps.

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