Meilen sammeln: 10 einfache Tricks für Miles & More

Meilen & Points – das ist der Unterschied

Jedes Mal, wenn du in ein Flugzeug einer der Fluggesellschaft steigst, die Mitglied bei Miles & More ist, sammelst du neben Meilen auch Points. Nachdem du dich bei Miles & More angemeldet hast, wirst du feststellen, dass es neben den Meilen auch Points, Qualifying Points und HON Circle Points gibt.

• Meilen kannst du gegen Prämien-(Flüge) eintauschen
• Points bekommst du für durchgeführte Flüge und sind wichtig, um einen Vielfliegerstatus bei Miles & More zu bekommen

Zunächst zeige ich dir die besten Tricks zum Meilen sammeln. Danach gehe ich ausführlich auf die Points ein.

LESETIPP: Hier zeige ich dir, wie du deine Meilen möglichst lukrativ einlöst.

Hinweis: Am 25. Februar 2025 hat die Lufthansa angekündigt, die „Miles and More“-Meilen ab dem 3. Juni um bis zu 40 Prozent zu entwerten! Daher können wir Miles and More nicht mehr uneingeschränkt empfehlen. Wir halten euch auf dem Laufenden und überarbeiten diesen Teil, sobald es nähere Details und mögliche Alternativen gibt.

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Meilen sammeln mit Miles & More

Neben Miles & More gibt es noch viele andere Bonusprogramme von Fluggesellschaften wie Miles & Smiles von Turkish Airlines, Flying Blue von Air France-KLM, Privilege Club von Qatar Airways oder KrisFlyer von Singapore Airlines.

Für den normalen Urlauber, der ein- oder zweimal im Jahr fliegt, ist es aber kaum möglich, bei mehreren Prämienprogrammen gleichzeitig einen ansehnlichen Meilenstand aufzubauen. Wissen solltest du aber, dass du mit Miles & More auch Prämienflüge innerhalb der „Star Alliance“ – dazu gehört etwa auch die eben genannte Singapore Airlines – buchen kannst. Das ist mitunter aber umständlich und funktioniert am besten über die Hotline von Miles & More.

Daher zeige ich dir hier, wie du bei Europas größtem Vielfliegerprogramm Miles & More schnell Meilen für deinen ersten Prämienflug sammelst. Fliegst du mit einer Airline, die nicht Mitglied bei Miles & More ist, solltest du diese Meilen aber natürlich mitnehmen. Die Teilnahme an den jeweiligen Meilenprogrammen ist schließlich kostenlos.

Sehr lukrativ ist in diesem Zusammenhang übrigens die American Express® Kreditkarte, bei der du gesammelte Bonuspunkte zu zahlreichen Meilen-Programmen transferieren kannst. Dazu aber später mehr.

Möglichkeiten, Meilen bei Miles & More zu sammeln, gibt es viele. So bekommst du nicht nur Meilen für Flüge, sondern etwa auch für die Anmeldung bei der Miles & More App bzw. den Newsletter, für Mietwagenbuchungen und Hotelübernachtungen, für Einkäufe im Internet und im Geschäft, für Handyverträge und Zeitschriftenabos, für den Wechsel deines Stromanbieters, fürs Tanken und sogar für deine Miete. Außerdem lassen sich Payback-Punkte eins zu eins in Meilen bei Miles & More tauschen.

1. Meilen sammeln mit Flügen

Meilen sammelst du natürlich mit Flügen. Dabei gilt: Je teurer der Flug, desto mehr Meilen werden dir gutgeschrieben. Bei der Buchung gibst du deine Miles & More Nummer an und nach Absolvierung des Fluges werden die Meilen gutgeschrieben.

Bei Miles & More gibt es einen Meilenrechner (hier musst du dich allerdings einloggen). Hier kannst du im Vorfeld checken, wie viele Meilen dir ein Flug einbringt. Hier ein paar Beispiele (Hin- und Rückflug):

Strecke	Klasse	Preis	Meilen
München – Frankfurt	Economy	300 Euro	1.200
München – Frankfurt	Business	600 Euro	2.400
Frankfurt – Tokio	Economy	1.000 Euro	4.000
Frankfurt – Tokio	Premium Economy	1.500 Euro	6.000
Frankfurt – Tokio	Business	6.000 Euro	24.000
Frankfurt – Tokio	First	10.000 Euro	40.000

Es ist übrigens auch möglich, genug Prämienmeilen für einen Business-Class-Flug zu sammeln, ohne nur einmal geflogen zu sein.

Wie das geht, erfährst du jetzt.

2. Miles & More Newsletter & App: 1.000 Meilen für die Anmeldung

Für die Anmeldung in der Miles & More App werden dir 500 Prämienmeilen gutgeschrieben. Weitere 500 Prämienmeilen bekommst du für die Anmeldung zum Newsletter.

Schneller und einfacher kannst du keine Meilen sammeln.

3. Miles & More App: attraktive Meilen-Angebote nutzen

Die Miles & More App ist extrem nützlich beim Sammeln von Meilen. Es gibt immer wieder attraktive Aktionen, um schnell viele Meilen zu sammeln. Insgesamt gibt es bei Miles & More mehr als 500 Partnershops, bei denen du Meilen sammeln kannst. Besonders lukrativ sind Aktionen, bei denen x-fache Meilen gutgeschrieben werden.

Wenn du ohnehin eine neue Lampe brauchst, warum dann nicht über den Partnerschop von Miles & More einkaufen und Flugmeilen sammeln? Oder wenn du einen neuen Handyvertrag oder eine neue Versicherung benötigst, warum dann nicht einmal in der App schauen, ob das Angebot passt?

Es gibt zum Teil auch Meilen dafür, sich in einer App zu registrieren oder etwas kostenlos zu testen. Wie gesagt: Das Angebot in der App ist vielfältig und es gibt fast täglich neue Angebote.

⭐ Zweimal Meilen sammelst du übrigens, wenn du deinen Einkauf mit einer Kreditkarte, bei der du Punkte sammelst, bezahlst.

4. American Express Kreditkarten: die beste Möglichkeit, Meilen zu sammeln

Die Kreditkarten von American Express (kurz „Amex“) sind die beste Möglichkeit, schnell Meilen zu sammeln. Besonders lukrativ ist die Beantragung einer American Express Kreditkarte im Rahmen einer der regelmäßig stattfindenden Neukundenaktionen.

Neukunden bekommen, je nach Karte, regulär bis zu 30.000 „Membership Rewards®“ gutgeschrieben. Bei der teureren Business-Karten bekommst du regulär sogar bis zu 50.000 Membership Rewards.

Warte auch hier mit der Beantragung auf eine der regelmäßig stattfindenden Aktionen. Neukunden der Business Platinum Card bekommen bei Aktionen bis zu 75.000 Membership Rewards. Beachte, dass die Gutschrift der Membership Rewards an einen Mindestumsatz gekoppelt ist.

Die Membership Rewards lassen sich über einen Umweg in Meilen von Miles & More umwandeln. Dazu tauschst du die Membership Rewards im Verhältnis 3:1 in Payback-Punkte. Payback-Punkte kannst du dann 1:1 in Miles & More Meilen tauschen. Für den Abschluss einer American Express Kreditkarte bekommst du umgerechnet also zwischen 1.666 und 16.666 Miles & More Meilen – bei Aktionen auch mehr.

⭐ Leider ist das Tauschverhältnis von 3:1 nicht mehr so gut wie früher. Du hast aber noch andere Optionen: Membership Rewards lassen sich auch in Punkte anderer Prämienprogramme von Fluggesellschaften und Hotels tauschen. Und das zu einem besseren Verhältnis als bei Miles & More über den Umweg über Payback.

Partner	Art	Tauschverhältnis
Asia Miles	Airline	5 Membership Rewards Punkte = 4 Asia Miles
British Airways	Airline	5 Membership Rewards Punkte = 4 Avios
Delta SkyMiles	Airline	3 Membership Rewards Punkte = 2 SkyMiles
Emirates Skywards	Airline	5 Membership Rewards Punkte = 4 Skywards Meilen
Etihad Guest	Airline	5 Membership Rewards Punkte = 4 Etihad Guest Meilen
Finnair Plus	Airline	5 Membership Rewards Punkte = 4 Finnair Plus Punkt
Flying Blue	Airline	5 Membership Rewards Punkte = 4 Flying Blue Meilen
Hilton Honors	Hotel	1 Membership Rewards Punkt = 1 Hilton Honors Punkt
Iberia Plus	Airline	5 Membership Rewards Punkte = 4 Avios
Payback	Allgemein	3 Membership Rewards Punkte = 1 Payback-Punkt
Marriott Bonvoy	Hotel	3 Membership Rewards Punkte = 2 Partner Punkte
Qatar Privilege Club	Airline	5 Membership Rewards Punkte = 4 Avios
Radisson Rewards	Hotel	3 Membership Rewards Punkte = 2 Partner Punkte
SAS EuroBonus	Airline	5 Membership Rewards Punkte = 4 EuroBonus Punkte
Singapore KrysFlyer	Airline	3 Membership Rewards Punkte = 2 KrisFlyer Meilen

Die Membership Rewards sind unbegrenzt gültig, solange du eine aktive Amex-Karte besitzt und am Membership Rewards-Programm teilnimmst.

Membership Rewards sammelst du außerdem beim Bezahlen mit der American-Express-Karte (online und im Geschäft). Für einen Euro Umsatz erhältst du einen Membership Reward Punkt.

Tipp: Mit dem Membership Rewards Turbo (den musst du extra aktivieren) sammelst du mit jedem Euro Umsatz mit deiner American Express Karte sogar 1,5 Membership Rewards. Der Turbo kostet 15 Euro jährlich und gilt bis zu einem Umsatz von bis zu 40.000 Euro pro Jahr. Umsätze darüber hinaus werden 1:1 vergütet.

Mit dem Membership Rewards Turbo bekommst du 1,5 Membership Rewards pro Euro Umsatz. Diese kannst du im Verhältnis 3:1 in Payback-Punkte tauschen. Das ergibt 0,5 Miles & More Meilen je 1 Euro Umsatz – exakt so viele wie mit der Miles and More Kreditkarte.

Hier stelle ich dir die American Express Kreditkarten im Detail vor. Bitte beachte, dass sich die Bedingungen jederzeit ändern können und lies vor dem Abschluss das Kleingedruckte.

Wichtiger Hinweis: Die Membership Rewards Punkte bekommst du nur beim Abschluss über unseren Link! Auf der Website von American Express findest du diese speziellen Angebote nicht!

American Express für Privatkunden

American Express für Geschäftskunden

5. Miles & More Kreditkarte: Prämienmeilen geschenkt & mit jedem Einkauf Meilen sammeln

Als Neukunde der Miles & More Gold Kreditkarte bekommst du mindestens 4.000 Meilen. Bei Aktionen waren es schon bis zu 20.000 Meilen.

Die Karte kostet 109,92 Euro im Jahr (bitte die Gebühr nicht mit den wertvollen Meilen bezahlen). Zum Start bekommst du 4.000 Prämienmeilen, die umgerechnet bis zu rund 200 Euro wert sind.

Außerdem lohnt es sich, beim Einkaufen möglichst viel mit der Kreditkarte zu bezahlen. Für zwei Euro Umsatz wird dir eine Prämienmeile gutgeschrieben. Bei der Business-Kreditkarte bekommst du sogar eine Meile pro Euro Umsatz.

Mit dem Überweisungsservice kannst du mit der Miles & More Gold Kreditkarte SEPA-Überweisungen vornehmen, also etwa deine Miete, Raten, Versicherungsbeiträge oder Arztrechnungen mit der Kreditkarte bezahlen. Für einen Euro Umsatz bekommst du eine Prämienmeile gutgeschrieben. Leider kostet dieser Service 2,5 Prozent Aufpreis. Rechnet man den Wert einer Prämienmeile mit fünf Cent, kann sich das aber trotzdem lohnen, wenn du schnell Meilen sammeln willst.

Ein großer Vorteil der Miles & More Gold Kreditkarte ist, dass deine Meilen nicht verfallen, was mir leider schon passiert ist.

⭐ Ungenutzte Prämienmeilen verfallen nach 36 Monaten zum Ende des Quartals. Vor dem Verfall schützen nur ein Vielfliegerstatus oder eine Miles & More Kreditkarte.

Kommen wir zur nächsten Frage: Macht es Sinn, Meilen über viele Jahre zu sammeln? Leider nein, da auch Meilen der Inflation unterworfen sind. So werden die Konditionen für Prämienflüge regelmäßig angepasst – und das nicht zum Vorteil der Kunden.

Weitere Vorteile bei der Miles & More Gold Kreditkarte sind unter anderem eine Reise-Rücktrittskosten-Versicherung, eine Auslandsreise-Krankenversicherung und eine Mietwagen-Vollkaskoversicherung. Dazu bekommst du einen Avis Gutschein für eine Wochenendmiete und für ein Jahr den Avis Preferred Plus Status.

Zudem kannst du mit der Gold-Karte bis zu 25.000 Meilen im Jahr in Points tauschen, um einen Vielfliegerstatus zu erreichen oder zu erhalten. Für 25.000 Meilen bekommst du 100 Points und 100 Qualifying Points. Ein Tausch von Meilen in Points bietet sich aber nur an, wenn dir am Jahresende noch ein paar Points für einen Vielfliegerstatus fehlen.

Eine günstigere Alternative zur Miles & More Gold Kreditkarte ist die Miles & More Blue Kreditkarte. Als Neukunde bekommst du aber nur 500 Meilen. Dafür kostet die Blue-Kreditkarte nur 54,96 Euro im Jahr.

Wie bei der Gold-Karte erhältst du für zwei Euro Kartenumsatz eine Prämienmeile. Auf den Versicherungsschutz der Goldkarte musst du verzichten. Ab 1.500 gesammelten Meilen im Jahr sind deine Flugmeilen mit der Blue-Karte ebenfalls vor dem Verfall geschützt. Ein Tausch von Meilen in Points ist nicht möglich.

6. Banken und Versicherungen

Auch mit der Eröffnung eines Bankkontos oder dem Abschluss einer Versicherung kannst du Meilen sammeln.

Mein Tipp: Das Girokonto der DKB, das ich selbst seit Jahren nutze. Du bekommst bei der DKB ein kostenloses Girokonto (ab 700 Euro Geldeingang im Monat) und kannst weltweit kostenlos Geld abheben. Allerdings verlangen viele Banken vor Ort eine Gebühr. Als Neukunde kannst du außerdem bis zu 13.000 Miles & More Meilen sammeln.

• 9.000 Meilen für die Kontoeröffnung
• 4.000 Meilen für den ersten Gehaltseingang

Viele spannende Angebote – gerade im Bereich Versicherungen – findest du regelmäßig in der App von Miles & More.

7. Zeitschriften-Abos

Mit kaum einer Methode lassen sich mehr Meilen in kurzer Zeit sammeln als mit Zeitschriftenabos. Es gibt Nutzer, die Zeitungen nur wegen der Prämienmeilen bestellen.

Sinnvoller ist es natürlich, wenn du auch an der Zeitung interessiert bist. Die besten Angebote liegen bei etwa 1 Cent pro Meile. Aber auch Abos, bei denen die Meile 2 Cent pro Meile kostet, können Sinn machen. Vor allem dann, wenn die Zeitung nicht sofort im Altpapier landet.

Ich zum Beispiel habe unlängst ein Abo für 270 Euro abgeschlossen und dafür 27.000 Meilen im Wert von bis zu 1.350 Euro kassiert. Wie genau das geht, erklären wir ausführlich in unserem Online-Kurs „Travel Smart“.

8. Hotel- und Mietwagenbuchungen

Auch Hotel- und Mietwagenbuchungen können dir viele Meilen einbringen. Bei Hotelbuchungen über das Miles & More Hotels & Cars by Points Portal etwa bekommst du mindestens 1.000 Meilen pro Hotelbuchung (und 1.000 Meilen für den Newsletter nach der ersten Buchung) gutgeschrieben.

Bei Miles & More Hotels & Cars kannst du bei der Zimmerbuchung zwischen drei Tarifen wählen. Für den Standardpreis bekommst du mindestens 1.000 Miles & More Meilen gutgeschrieben. In den teureren Tarifen „Mehr“ und „Max“ bekommst du 3.000 bzw. 9000 Meilen obendrauf. Dafür ist der Zimmerpreis höher. Der Preis pro Meile liegt hier bei etwa bei 2 Cent.

Aber etwa auch für Buchungen über Booking, Hotel.de oder HRS kannst du Meilen sammeln. Regulär bekommst du eine Meile pro ein Euro Umsatz. Bei Aktionen sind es deutlich mehr.

Meilen sammelst du auch bei deiner nächsten Mietwagenbuchung. Zu den Partnern von Miles & More gehören Avis, Budget, Europcar, Hertz und SIXT. Hier sind pro Anmietung einige Hundert bis einige Tausend Prämienmeilen drin. Daneben gehören etwa auch FreeNow und Uber zu den Partnern von Miles & More.

9. Hotelbewertungen auf Holidaycheck.de

Auf Holidaycheck bekommst du 100 Meilen für jede Hotelbewertung. Hin und wieder gibt es Aktionen mit einer deutlich höheren Meilengutschrift.

Pro Kalendermonat kannst du Meilen für maximal zehn Hotelbewertungen sammeln. Hier bekommst du also bis zu 1.000 Meilen im Monat für null Kosten und einen relativ geringen Aufwand.

10. Payback-Punkte sammeln und umwandeln

Extrem attraktiv ist die Möglichkeit, Payback-Punkte bei über 500 Händlern vor Ort und im Internet zu sammeln und dann im Verhältnis 1:1 in Miles & More Meilen umzuwandeln.

Payback-Punkte sammelst du unter anderem bei:

Agoda, Aida, Amazon, Aral, Bergfreunde, Bergzeit, Billiger-Mietwagen, Booking.com, BurdaDirect (Zeitschriftenabos), Check24, Clark, Congstar, Conrad, dm, Douglas, C&A, Ebay, Edeka, Edreams, Europcar, Eurowings, Expedia, FeWo-direkt, Flixbus, Fluege.de, Getyourguide, H&M, Holidaycheck, Hotel.de, Höffner, Koffer-direkt.de, Lastminute.de, Lufthansa, Media Markt, Miles, Netto, NordVPN, Otto, Saturn, Sixt, Sky, Sparkasse, Sunexpress, Tchibo, Telekom, Thalia, Tourlane, Trip.com, Tui, Urlaubsguru, Vodafone, weg.de, Wunschgutschein, XXXLutz, Yello, Zalando oder Zooplus. 

​​Wie du siehst, sind hier viele Angebote dabei, die dir sogar beim günstig Reisen nützlich sind, etwa Agoda, Billiger-Mietwagen, FeWo-direkt, Flixbus, Fluege.de, Lastminute.de oder Tourlane.

​Hier findest du eine komplette Übersicht über alle Händler, die bei Payback mitmachen. 

Bei einigen Händlern kannst übrigens auch direkt Meilen sammeln, etwa bei Amazon oder Booking. Hier lohnt es sich die aktuellen Angebote von Miles & More und Payback zu vergleichen.  

Produkte des täglichen Bedarfs sorgen also dafür, dass dein Meilenkonto wächst. Noch schneller legt dein Punktestand zu, wenn du regelmäßig in der Payback-App nach Coupons schaust und diese aktivierst. 5-fach oder gar 10-fach Punkte sind keine Seltenheit!

Zudem gibt es immer wieder lohnenswerte Angebote in der Payback-App, etwa Test-Abos zu einem geringen Preis und enorm vielen Payback Punkten.

Tipp 1: In der Regel gibt es zweimal im Jahr eine lukrative Umtausch-Aktion (im Sommer und zum Jahreswechsel). Dann kannst du deine Payback-Punkte mit einem Bonus von 20 Prozent (früher 25 Prozent) zu Miles & More transferieren. Aus 5.000 Payback-Punkten werden ohne weitere Kosten 6.000 Miles & More Prämienmeilen.

Tipp 2: Lass dir für deine Einkäufe nicht nur Payback Punkte gutschreiben, sondern zahl auch mit der Amex oder der Miles & More Kreditkarte. So bekommst du noch mehr Punkte bzw. Meilen gutgeschrieben.

Noch mehr Möglichkeiten, Meilen zu sammeln

Neben den hier genannten Möglichkeiten, schnell und günstig Meilen zu sammeln, gibt es noch viele weitere Wege, dein Meilenkonto effektiv zu füllen, wie etwa Gutscheine, Bundle&Go und sogar Ebay.

Wenn dich dieses Thema interessiert, wirf einen Blick in unseren Online-Kurs „Travel Smart“. Dort zeigen wir dir nicht nur, wie du im Handumdrehen eine große Menge Meilen sammelst, sondern auch, wie du auf deiner nächsten Reise tausende Euro sparen kannst – und das ohne auf Komfort zu verzichten.

So schnell kommst du an die Meilen für deinen ersten Business-Class-Flug

Hier zeige ich dir an einem Beispiel, wie du innerhalb eines Jahres mühelos genug Meilen für einen Business-Class-Flug bekommst – und das ohne einen einzigen Flug.

• Anmeldung Miles & More App: 500 Meilen
• Anmeldung Miles & More Newsletter: 500 Meilen
• Anmeldung American Express Platinum Card mit Aktionsbonus: 16.666 Meilen
• Monatlich 500 € Umsatz mit der Amex (Lebensmittel, Tanken, etc.): 3000 Meilen
• Gutscheine für 1000 € für den Alltag mit Aktionsbonus gekauft: 10.000 Meilen
• Monatlich 200 € Umsatz über Payback mit Aktionen: 18.000 Meilen
• Umtausch Payback zu Miles & More mit Bonus: 6.933 Meilen
• Monatlich eine Hotel-Bewertung auf Holidaycheck: 1200 Meilen

Zusammengerechnet ergibt dieses Beispiel rund 57.000 Meilen – und das fast nur mit Ausgaben des alltäglichen Lebens, die du ohnehin hast. Damit kannst du dir den Traum von einem günstigen Business-Class-Flug schon erfüllen. Denn ein Hin- und Rückflug in der Business Class in die USA oder nach Kanada kostet im Rahmen der Meilenschnäppchen nur 55.000 Meilen (zuzüglich Steuern und Gebühren).

2. Points sammeln für den Vielfliegerstatus

Points, Qualifying und HON Circle Points pro Flugsegment

	Economy Class	Premium Economy Class	Business Class	First Class
Kontinentale Flüge	20	20	40	40
Interkontinentale Flüge	60	80	200	300

Frequent Traveller

Um den ersten Miles-and-More-Vielfliegerstatus Frequent Traveller zu erreichen, benötigst du 650 Points und 325 Qualifying Points in einem Kalenderjahr. Sammest du über die Jahre hinweg 30.000 Qualifying Points, wirst du Frequent Traveller auf Lebenszeit.

Als Frequent Traveller hast du etwa Zugang zur Business Lounge (je nach Airline) am Abflughafen, den Business Class Check-in und mehr Freigepäck.

Senator

Ab 2.000 Points und 1.000 Qualifying Points im Kalenderjahr erreichst du den Senator-Status bei Miles & More. Mit 40.000 Qualifying Points bekommst du den Senator Status auf Lebenszeit.

Als Senator erhältst du etwa Zugang zu Senator Lounges oder Star Alliance Gold Lounges am Abflughafen (plus einer Begleitperson), den First Class Check-in und mehr Freigepäck. Bei der Ernennung zum Senator sowie bei der Statusverlängerung berkommst du außerdem jeweils zwei eVoucher, mit denen du eine Klasse höher fliegen kannst.

Hon Circle Member

Ab 6.000 Qualifying HON Circle Points im Kalenderjahr (das sind Points, die nur in der Business Class und in der First Class erflogen werden können) erreichst du den Hon Circle Member.

Als Hon Circle Member checkst du etwa First Class ein und entspannst vor dem Flug in der First Class Lounge. Eine Limousine bringt dich zum Flugzeug und nach der Landung wieder zum Terminal. Dein Partner erhält während deiner Mitgliedschaft den Senator-Status und bei der Ernennung zum HON Circle Member sowie bei der Statusverlängerung bekommst du vier Upgrade-Voucher, mit denen du eine Klasse höher fliegen kannst.

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