Großer Riesenkopf & Hohe Asten Wanderung (1337 m) – leichte Bergtour

Wanderung auf den Großen Riesenkopf

Tolles Ausflugsziel für jede Jahreszeit

Der 1337 Meter hohe Große Riesenkopf in den Bayerischen Voralpen ist ein echter Klassiker unter den Münchner Hausbergen. Die Wanderung ist zu fast jeder Jahreszeit machbar und ein toller Start in die Wandersaison. Der Gipfel ist im Frühjahr oft schon komplett schneefrei, während auf anderen Bergen noch viel Schnee liegt. So auch bei unserer Tour Ende März. Der Blick vom Gipfel auf Wendelstein und Heuberg ist traumhaft. Zudem lockt der Berggasthof Hohe Asten (1103 m) – übrigens einer der höchstgelegenen Bergbauernhöfe Deutschlands – fast das ganze Jahr über mit leckerer Hausmannskost.

Unsere ganz besonderen Hoteltipps in der Region

Für deinen Urlaub in der Region haben wir einige ganz besondere Hotel-Tipps für dich. Im nahe gelegenen Kufstein erwartet dich mit dem → Boutique Hotel Träumerei* ein absolut einzigartiges 4-Sterne-Boutique Hotel. Das Highlight ist das Restaurant aus dem Jahr 1428. Im Chiemgau können wir dir das 5-Sterne-Haus Residenz Heinz Winkler* in Aschau empfehlen. Das Haus verwöhnt seine Gäste mit einem grandiosen Ausblick und einer gehobener Gourmetküche. Eine Top-Adresse in Ruhpolding ist das → Wohlfühlhotel Ortnerhof* (4 Sterne). Hier erwartet dich ein toller Wellnessbereich mit Panorama-Hallenschwimmbad. Wellness satt findest du auch im → Wellnessgarten-Hotel* (4 Sterne) in Waging am See mit Day Spa, zwei Außenpools, einer Tennisschule und einem Gourmetrestaurant. Sehr extravagant ist das → Hotel Bonnschlössl* in Bernau am Chiemsee. Wenn du lieber privat übernachten willst, schenken wir dir hier → 25 Euro Guthaben bei Airbnb*.

Start der Wanderung auf den Großen Riesenkopf

Aus der Münchner Innenstadt ist der Wanderparkplatz in Flintsbach am Inn (GPS: N 47 43.065, E 12 07.614 → Google Maps) mit dem Auto bei normalen Verkehr auf der A8 in etwa 50 Minuten zu erreichen. Der Parkplatz ist kostenlos und recht groß. Die Wanderung ist – auch wegen des Berggasthofs Hohe Asten – sehr beliebt. Ein früher Aufstieg ist daher sehr zu empfehlen. Auch, um noch einen freien Parkplatz zu ergattern. Vom Parkplatz aus folgen wir zunächst einem breiten Fahrweg durch den Ende März noch kahlen Wald. Am Wegesrand sehen wir weiß blühende Maiglöckchen und blau leuchtende Leberblümchen. Der Frühling hält nach dem langen Winter endlich Einzug.

Burgruine Unter-Falkenstein

Schon nach fünf Minuten erreichen wir die Burgruine Unter-Falkenstein (nicht zu verwechseln mit der bekannten Burgruine Falkenstein im Allgäu). Besonders imposant ist der große (bewohnte) Wohnturm der alten Burg, der eindrucksvoll über dem Tal thront. Errichtet wurde die Burg vermutlich im 13. Jahrhundert.

Wir folgen weiter dem breiten Fahrweg, biegen aber alsbald auf einen Waldsteig ab. Der schmale Weg verkürzt die Wanderung etwas und schlängelt sich Meter für Meter nach oben durch den Wald, bis wir wieder auf den bekannten Fahrweg treffen. Bald darauf passieren wir die kleine Antoniuskapelle.

Der markante Wohnturm der Burgruine Unter-Falkenstein

Auch von unterhalb ist die Ruine äußerst beeindruckend

Nach ein paar Minuten verlassen wir den breiten Fahrweg und wandern auf diesem schönen Waldsteig

Die Antoniuskapelle liegt wieder am Fahrweg

Auf dem Weg zum Riesenkopf-Gipfel

Nach 1¹⁄4 Stunden erreichen wir eine große Wiese. Das Bergpanorama ist grandios. Wir blicken auf → Kindlwand, Heuberg und Wasserwand – übrigens auch eine tolle Wanderung in der Region. Wenige Minuten später erreichen wir schon den Berggasthof Hohe Asten. Insgesamt sind wir jetzt eineinhalb Stunden unterwegs. Bevor wir im Gasthof einkehren, nehmen wir den Großen Riesenkopf in Angriff. Ein Wegweiser gibt die Zeit bis zum Gipfel mit 50 Minuten an. Vom Fahrweg – kurz vor dem Berggasthof – biegen wir rechts auf eine Wiese ab. Wir passieren ein paar Schneefelder und genießen weiterhin die tolle Aussicht.

Viele Wanderer wollen nur zum Berggasthof Hohe Asten. Donnerstag und Freitag sind Ruhetage

In der Ferne sehen wir schon den Berggasthof

Blick zurück auf Kindlwand, Heuberg und Wasserwand

Kurz vor dem Gasthof biegen wir rechts ab in Richtung Riesenkopf-Gipfel

Es wird steil

Der Weg führt wieder in den Wald und wird zunehmend steiler. In engen Serpentinen kämpfen wir uns den bewaldeten Bergrücken nach oben. Rechts geht es steil in die Tiefe. Aber keine Sorge – der Steig führt immer in sicherem Abstand an der Felswand durch den Wald entlang. In der Ferne sehen wir jetzt schon das Gipfelkreuz des Großen Riesenkopfs. Knapp zweieinhalb Stunden haben wir bei gemütlicher Gangart für den Aufstieg benötigt.

Ende März liegt noch etwas Schnee

Das letzte Stück zum Gipfel zieht der Weg noch einmal deutlich an. Hier ist Muskelschmalz gefragt

Immer wieder blicken wir aufs Alpenvorland

Auf dem Gipfel des Großen Riesenkopfs

Vom Gipfelplateau haben wir einen tollen Blick. In direkter Nachbarschaft liegt der → Wendelstein – ebenfalls ein tolles Ausflugsziel. Auch Kindlwand, Heuberg und Wasserwand haben wir wieder im Blick. In Richtung Süden – die Sicht ist aber durch eine Baumreihe eingeschränkte – erahnen wir den Wilden Kaiser mit der → Ellmauer Halt als höchsten Gipfel.

Geschafft! Wir stehen am Riesenkopf-Gipfel mit dem schlichten Gipfelkreuz

Am Gipfel ist viel Platz – und der Blick zum Wendelstein (mitte) ist einfach klasse. Direkt links neben dem Wendelstein ragt die Lacherspitz in den Himmel. Rechts sehen wir die Haidwand und die Hochsalwand.

Brotzeit im Berggasthof Hohe Asten

Für den Abstieg wählen wir den direkten Weg durch den Wald in Richtung Hohe Asten. Der relativ steile Steig geht fast direkt unter dem Gipfelkreuz los und führt durch den Wald. Ausgeschildert ist der Weg nicht – er spart aber eine Menge Zeit. Bald stehen wir wieder am Berggasthof Hohe Asten. Sehr zu empfehlen sind unter anderem die Brotzeit mit selbstgebackenem Brot, die Bärlauchknödel, die Bratkartoffeln mit Salat, der Kaiserschmarrn und natürlich der Kuchen.

Dieser Baum ist vielleicht einem Blitz zum Opfer gefallen

Der Berggasthof Hohe Asten ist ein beliebtes Ausflugsziel

Öffnungszeiten Berggasthof Hohe Asten

• Sonntag & Montag 9 – 18 Uhr
• Dienstag & Mittwoch 9 – 23 Uhr
• Donnerstag Ruhetag (ausser an Feiertagen)
• Freitag Ruhetag
• Samstag 9 – 21 Uhr
• An geöffneten Feiertagen schließt der Berggasthof um 18 Uhr
• Der Berggasthof hat unterschiedliche Betriebsferien im Jahr – bitte vorher informieren

Tourdaten Großer Riesenkopf

• Gesamtweglänge: 12,1 Kilometer
• Höhenmeter: 850 Meter
• Reine Gehzeit: 4:30 Stunden

Online-Wanderkarte öffnen + GPS-Download

Das musst du über die Wanderung auf den Riesenkopf wissen

Die Wanderung auf den Großen Riesenkopf gehört zu den Klassikern unter den Münchner bzw. Rosenheimer Hausbergen und ist fast das ganze Jahr über machbar. Im Winter und Frühjahr (bei Eis und Schnee) sind → Grödel sehr zu empfehlen. Mit gut 12 Kilometern und 850 Höhenmetern verlangt die Tour natürlich etwas Kondition. Die Wege sind aber gut zu gehen und erfordern kein besonderes Können. Wanderschuhe sind aber Pflicht und Wanderstecken können den Auf- und Abstieg sehr vereinfachen. Der unterhalb des Gipfels gelegene Berggasthof Hohe Asten ist fast ganzjährlich geöffnet und immer ein beliebtes Ausflugsziel. Die Tour ist gerade an den Wochenenden sehr stark begangen.

Anreise mit der Bahn

Wenn du nicht mit dem Auto anreist, kannst du ab München den Meridian Richtung Kufstein nehmen (Fahrzeit ca. eine Stunde). Der Zug macht auch Stopp in Rosenheim. Von Kufstein aus nimmst du natürlich den Zug in Richtung München. Aussteigen musst du am Bahnhof Flintsbach. Von hier brauchst du etwa 15 Minuten zu Fuß zum Startpunkt der Tour am Wanderparkplatz.

Wanderkarten, Reiseführer und Wissenswertes zur Region

Wir empfehlen immer, eine Karte der Region im Wanderrucksack mitzuführen. Für die Wanderung auf den Großen Riesenkopf empfehlen wir die → Alpenvereinskarte Mangfallgebirge Ost – Wendelstein, Großer Traithen*. Noch mehr tolle Wanderungen in der Region findest du im → Rother Wanderführer*. Skitourengeher greifen zum → Rother Skitourenführer Berchtesgadener und Chiemgauer Alpen*. Mountainbikern empfehlen wir in der Region den Radel-Guide Biken Chiemgauer und Berchtesgadener Alpen*. Für Familien mit Kindern ist der Familien-Wanderführer → Minis auf Tour im Chiemgau & Berchtesgadener Land* ein Muss.

Nützliche Links

• Wanderparkplatz in Flintsbach am Inn (GPS: N 47 43.065, E 12 07.614 → Google Maps)
• Berggasthof Hohe Asten (→ Website)

Wir hoffen, du hast auf deiner Tour auf den Großen Riesenkopf viel Spaß und die Brotzeit im Berggasthof Hohe Asten genossen.

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